干货 | 中高考延期，对于考生来讲需要哪些支持？

 

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如今，全国高三学生已全部复课，重启了他们的校园生活。受到疫情的影响，今年的中高考都延期举行了。对于这样的变化，考生们应该如何应对？

调查数据

中国青年报社社会调查中心联合问卷网对2009名受访者进行的一项调查显示，应对中高考延期，79.1%的受访者认为考生需调整好心理状态。67.8%的受访者建议学校和家长帮助考生把控好备考节奏。

受访者中，33.3%的人家中有中考生，25.3%的人家中有高考生。

79.4%受访者认为中高考延期对学生备考有影响

数据显示，79.4%的受访者认为中高考延期对学生备考有影响。应对中高考延期，79.1%的受访者认为考生需调整好心理状态，78.1%的受访者认为考生需调整备考状态，67.8%的受访者认为考生需调整好复习计划。受访者认为考生需要调整的其他问题还有作息（34.3%）和体能（29.9%）等。

“今年高考延期的影响，总体是可控的。”中国人民大学教育学院教授、副院长李立国分析，高考是以省为单位来组织的，复课安排、复习进程也是和高考整体要求是一致的，因此目前的制度设计和安排是公平的。

李立国认为，对于今年的考生来说，心态非常重要。“相对来说，高三学生在校时间少了，与老师当面交流的机会少了，因此特别需要学生提高自我约束和自我管理能力。”为此，李立国建议，考生要科学规划各个科目的复习时间，把握好未来两个多月的时间，攻克薄弱环节，努力拼搏，不要气馁。

67.8%受访者建议帮助考生把控好备考节奏

中高考延期，要给考生哪些支持？67.8%的受访者建议学校和家长帮助考生把控好备考节奏；67.4%的受访者认为要对学生的心理，给予关注和疏导；62.5%的受访者建议给予学生时间规划的指导。受访者的其他建议还有：加强复课后疫情防控保障（56.9%）、引导健康规律作息（47.8%）和提供招生录取志愿填报咨询（24.0%）等。

李立国认为，毕业班的老师，除了要关注学生的成绩、复习情况，还要多关注学生的心理状态。“在网课期间，师生没有面对面接触，学生闷在家里，可能有的学生内向，情绪不会表露出来。因此老师们要积极地关注学生的心理，做好情绪疏导”。

李立国提醒，考生家长要首先做好后勤保障工作，安排好孩子的餐饮、补充好营养。此外，家长也需要调整好自己的心态，“有些家长心态焦虑，想督促孩子又不知道用什么办法，这时家长需要与老师做好沟通”。

“今年高三不能按照往年的方式备考，由于开学时间晚，学生复习的时间可能没有往年多。但是，对于自主学习能力强的学生来说，可能会收获比往年更好的成果。”中国教育科学研究院研究员储朝晖认为，虽然疫情带来了一些影响，但既是挑战也是机遇。“学校老师可以培养、调动学生的自主学习能力，让学生善于提出问题，自主安排好复习时间”。

他认为，比起串讲知识，老师在这段时间，需要更多有针对性地解决学生提出的问题。“考生应该懂得自主学习，比如，自主地检查问题、发现问题，然后向老师提问。再有就是做好时间的规划，要根据制订的计划完成复习任务”。

储朝晖提示，考生应该尽可能地放平心态，发掘自己的优势潜能，确定较长远的目标、志向，不能止于考上大学。“自主性高的学生也会更多地关注过程。注重过程，把过程认真完成好，结果自然也会比较好”。

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3. 苏州市红十字心理援助热线（24H）：0512-65791001

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